Vivoactive 5

La montre Garmin Vivoactive 5 est une alliée de taille pendant vos activités sportives grâce à ses multiples fonctionnalités. Ingénieuse et axée sur la santé, elle devient indispensable tout au long de la journée pour atteindre vos objectifs.

Le capteur optique cardiaque Elevate Gen 4 vous fournit des données précises en continu. Il vous livre des retours fréquents et permet d’analyser la variabilité de votre fréquence cardiaque qui sert d’indicateur au contrôle de votre condition physique.

Son rapport matinal personnalisable peut vous renseigner sur votre sommeil, votre récupération ainsi que sur vos perspectives de performances dès le réveil. Le coaching personnalisé du sommeil et de détection des siestes vous permet d’obtenir un score et des indications afin d’optimiser votre temps de repos.

Grâce au suivi Body Battery, vous avez accès à un rapport précis concernant votre niveau d’énergie et à des informations personnalisées dans le but d’adapter vos sessions d’entraînement. Vous bénéficiez d’un bilan complet sur votre état de forme et de stress avec le suivi avancé de santé.

Plus de 30 sports sont intégrés afin de proposer un suivi d’activité fiable qui répond au mieux à vos besoins. De nombreuses activités sportives comme la course à pied, le vélo, le HIIT, ou encore la natation en piscine vous permettent de diversifier les plaisirs. Vous tirez un maximum de vos efforts grâce aux analyses de temps de récupération et des bénéfices. 

Le mode « fauteuil roulant » présente une fonction inclusive adaptée aux personnes à mobilité réduite actives à travers des pratiques spécifiques.

Vous organisez vos séances grâce à l’application Garmin Coach qui soumet des programmes et des conseils en adéquation avec vos objectifs.

Elle vous permet de répondre à vos SMS, à l’aide d’un clavier, afin de garder contact avec vos proches. La fonction musique intégrée vous donne la possibilité d’écouter vos playlists préférées via Amazon Music, Deezer ou Spotify, sans votre téléphone en appairant vos écouteurs sans fil.

Ce modèle vous garantit une autonomie de 11 jours en mode connecté et 21 heures en mode GPS.

Points clés de la montre Garmin Vivoactive 5

• Capteur cardiaque Elevate Gen 4 : données précises
  
• Analyse de la variabilité de votre fréquence cardiaque (HRV et suivi HRV la nuit)
  
• Fréquence cardiaque en continu
• Oxymètre Pulse Ox : mesure du pouls et niveau d’absorption de l’oxygène par le corps
• Rapport matinal personnalisable : chaque matin un rapport personnalisable sur l’analyse de votre sommeil, votre statut VFC, votre récupération etc.
  
• VFC : variabilité de la fréquence cardiaque, étude de votre état de santé, de vos performances et de votre récupération
• Suivi d’activités quotidiennes : nombre de pas, distance, calories, etc.
• Coaching personnalisé du sommeil et détection des siestes : optimisation de votre sommeil
• Score de sommeil
• Suivi d’énergie Body Battery : suivi de votre niveau d’énergie et informations personnalisées
• Suivi de santé et de forme : bilan précis comprenant la fréquence cardiaque, le rapport matinal, l’âge fitness…
• Suivi de stress en continu
  
• Suivi de la santé féminine
• Sessions de méditations guidées : gestion du niveau de stress et d’anxiété
• VO2 Max : indication sur votre niveau de performance
  
• Suivi du Jet Lag : aide à gérer le décalage horaire
• Alertes d’activité et de changement de position
• Analyses des bénéfices d’entraînements et du temps de récupération nécessaire
• Plus de 30 sports intégrés : course à pied, natation en piscine, vélo, golf, cardio, musculation, yoga…
• Nouveautés sports : eBike, amélioration Golf…
• Mode « fauteuil roulant » pour les personnes à mobilité réduite actives : poussées au lieu des pas, activités de poussés, vélo à main et entraînements préchargés
• Fonctions d’entraînements avancées
• Garmin Coach : conseils et entraînements gratuits pour 5 km, 10 km et semi-marathon via l’application 
• Application Garmin Connect : bilan détaillé de vos données de santé et d’activités, conseils personnalisés…
• Compatible avec l’application Garmin Pay : paiement sans contact
• Boutique Connect IQ
• Réceptions des notifications : SMS, emails, météo, calendrier…
• Réponses aux SMS (avec un clavier) et visualisation des images reçues sur la montre
• Contrôle de la musique et écoute sans le téléphone en appairant vos écouteurs/casques sans fil
  
• Stockage de vos playlists directement sur la montre (abonnement Amazon Musics, Deezer ou Spotify)
• Détection automatique d’incident
• Assistance et suivi de sécurité LiveTrack
• GPS, Glonass et Galileo
• 4 GB de mémoire interne
• Autonomie : 11 jours en mode connecté et 21 heures en mode GPS
• Lunette en aluminium anodisé
  
• 2 boutons et boîtier en polymère renforcé de fibres
  
• Écran couleur ultra-lumineux AMOLED
  
• Écran tactile : ergonomie
• Verre renforcé Corning Gorilla Glass 3
• Affichage de la police en 2 tailles : meilleure lisibilité
• Bracelet Quick Release en silicone interchangeable 20 mm (poignet avec une circonférence entre 125 et 190 mm)
  
• Étanchéité : 5 ATM
• Bluetooth, Wi-Fi et ANT+
  
• 1 taille de boîtier : 42 mm
  
• Taille de l’écran : 1.2″
• Résolution : 390 x 390
• Taille du boîtier (largeur x longueur x hauteur) : 4.22 x 4.22 x 1.11 cm
• Poids : 36 g (avec le bracelet)

Les autres produits Garmin

Ant

Technologie sans fil permettant le transfert automatique des données.

Ecran tactile

Touchez et faites glisser votre doigt sur l’écran tactile pour un contrôle total de la montre.

Fréquence cardiaque

Observez vos battements par minute pour vous aider à améliorer votre condition physique.

Entraînements avancés

Dispose de fonctions d’entraînement avancées (Fartlek, 30-30, séance d’intensité, pyramide, etc.) et personnalisables

Mesure Physiologique

1. Stress Score : Déterminez si une augmentation de la fatigue survient ou est imminente. Pour tirer le meilleur profit de cette fonction, effectuez la mesure approximativement à la même heure et dans des conditions relativement similaires.
2. Conditions de performance : Mesurez une évaluation en temps réel de la variabilité de votre allure et votre fréquence cardiaque. Un score de +10 signifie que vous êtes prêts à relever votre défi et vous pouvez vous attendre à courir dans de bonnes conditions.
3. Seuil de lactate : Eliminez les évaluations empiriques et déterminez précisément à quelle vitesse vous devez réellement courir à l’aide de votre seuil lactique. Déterminez exactement à quel moment vous commencez à vous fatiguer rapidement (pour les coureurs bien entraînés, ce seuil survient à environ 90% de leur fréquence cardiaque maximale).

Body Battery

Optimisez les réserves énergétiques de votre corps, en utilisant la variabilité de la fréquence cardiaque, le stress, le sommeil et d’autres
données pour évaluer votre niveau de forme ou quand vous devriez vous reposer.

Pulse Ox

Suivi de la saturation en oxygène du sang. L’oxymètre de pouls mesure la quantité d’oxygène (par rapport à la capacité maximale) dans le sang lorsqu’il se déplace dans votre corps. 

LiveTrack

Fonctions de détection des incidents et de demande d’assistance.

Garmin Coach

Préparez votre prochaine course, entraînez-vous pour un objectif ou améliorez simplement votre forme physique avec Garmin Coach ou des programmes d’entraînement de musculation. Certains programmes s’adaptent même tous les jours en fonction de vos performances, de votre récupération et de vos métriques de santé.

 

Garmin Connect

Garmin Connect est une communauté en ligne où les sportifs peuvent se connecter et rivaliser en participant à des défis,
s’encourager mutuellement et partager leurs performances via les réseaux sociaux. Garmin Connect est gratuit et
disponible sur votre smartphone avec l’application Garmin Connect Mobile.

VO2 Max

Entraînez-vous plus intelligemment avec VO2 Max, un indicateur de vos performances.

Garmin Connect IQ

Personnalisez votre montre avec des cadrans, des champs de données, des applications et des widgets gratuits de
la boutique Connect IQ TM.

Suivi de respiration 2.0

Permet de consulter les données de respiration tout au long de la journée, pendant le sommeil et pendant les activités de yoga et de respiration.

Test HRV/VFC

La variabilité de la fréquence cardiaque est la variation de l’intervalle de temps entre deux battements du coeur. Le niveau de HRV varie beaucoup entre les individus, mais en général, un HRV élevé est considéré comme un marqueur de bonne condition physique et de santé, tandis qu’un faible HRV est associé à des effets négatifs pour la santé et un niveau de stress élevé.

Rapport matinal

Bénéficiez d’un aperçu personnalisable de votre sommeil, de vos perspectives d’entraînement, de votre statut VFC, de la météo et bien plus encore dès votre réveil.